Perut Six Pack

ebook_cover_small1Bagi yang sudah sering gagal membangun perut six pack, mungkin buku ini bisa menjadi motivasi, untuk menambah semangat teman2 yang sudah dengan susah payah membentuk perut kotak-kotak dan akhirnya berhasil, ini ada alamat yang bisa buat pelajaran, silakan direnungkan, kumpulkan semangat dan mulailah dari sekarang (penulispun juga pengin berhasil membentuk perut six pack…namun belum berhasil, mg2 ini bisa menambah semangat untuk bisa berhasil)

http://www.truthaboutabs.com/get-ripped-abs.html

~ oleh sihanss pada November 15, 2008.

2 Tanggapan to “Perut Six Pack”

  1. pengen lemuuuuuuuuuuuu… pie carane kang,.

    B : hehehe…ya makan yang banyak, sering ,bergizi (tinggi protein, tinggi kalori), hindari lemak, stress, negatif thinking, usahakan gembira, diet (pengaturan makan yang baik)…dan latihan fitness yang untuk penambahan massa otot. kalo di Temanggung bia ke Maestro atau Biara Jaya.
    kalo masih kurang berhasil juga, cek dokter..barangkali ada sedikit gejala penyakit, kurang berhasil lagi, tambah dengan konsumsi 4-vitamin ( 4 jenis kapsul & tablet ) yang ada di beberapa toko cina, plus minyak ikan ( dalam bentuk jell)…insya Allah berhasil asal tekun….
    Kalo gagal juga…ketik Reg spasi manjur…HAHAHA!!!

  2. bagian yang palingg susah saya latih, dengan target yang semena-mena, tips bejubel serta latihan yang emang seh kurang ekstrem…tetep susah boz…

    BR : emang harus tekun dan maksimal disamping diet, aku juga masih jauh ni dari target, tapi semangat teruss..

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

 
%d blogger menyukai ini: